αλάτι

Σήμερα συνιστάται οι ενήλικες ηλικίας 51 ετών και άνω να καταναλώνουν λιγότερο από 1.500 mg νατρίου την ημέρα για την καλύτερη υγεία της καρδιάς.Δεδομένου ότι αυτό είναι λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί εάν επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μέρος της διατροφής τους.Τώρα μια νέα ... Διαβάστε περισσότερα
26 Φεβρουαρίου 2015ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES